Drop-in
18 €/séance
- 1 cours collectif au choix
- Réservation jusqu’à la veille
- Matériel fourni
- Sans engagement
La force
se forge ici.
Force, conditioning et coaching personnel : groupes courts, coachs présents, et un cadre exigeant au cœur du 11e.
Programmes
Quatre formats, une intention claire par séance.
Un coach qui regarde avant de charger.
Pas de séance anonyme au fond d’une salle pleine. Chaque membre est connu, suivi, et corrigé pendant l’effort.
Bilan initial
45 minutes pour poser l’objectif, l’historique et les points de vigilance.
Groupes courts
12 places par cours, pour garder un vrai regard sur chaque répétition.
Suivi continu
Charges et séances ajustées chaque semaine selon votre forme réelle.
Le rythme de la semaine.
Trois journées types. Le planning complet est affiché à l’accueil du club.
Tarifs
Des formules simples, sans frais cachés.
Le plus choisi
Abonnement club
119 €/mois
- Cours collectifs illimités
- Open gym encadré
- Bilan individuel chaque mois
- Engagement 3 mois, puis libre
Coaching 1:1
75 €/séance
- Séance individuelle de 60 min
- Programmation personnalisée
- Suivi entre les séances
- Pack 10 séances : 690 €
« On vient pour l’intensité, on reste parce que les coachs voient tout. »
Avant votre première séance.
Faut-il déjà être sportif pour commencer ?
Non. Le bilan initial permet d’adapter charges et intensité, et chaque exercice a une version accessible.
Comment se passe la séance d’essai ?
Vous rejoignez un cours collectif adapté à votre niveau, accompagné par le coach du créneau. Arrivez 15 minutes en avance.
Combien de personnes par cours ?
12 maximum. C’est ce qui permet au coach de corriger réellement chaque personne, à chaque séance.
Que faut-il apporter ?
Une tenue de sport, des chaussures propres et une gourde. Tout le matériel d’entraînement est fourni.
Réserver une séance d’essai
Laissez vos coordonnées : un coach vous rappelle sous 24 h pour caler votre première séance.
- Adresse
- 12 rue de la Forge Royale, 75011 Paris
- Horaires
- Lun - Ven : 6:30 - 21:30
Samedi : 9:00 - 14:00 - Téléphone
- 01 83 00 00 55